خواص گل بابونه

خواص گل بابونه

 

گل بابونه و رفع کم‌خوابی

گل‌های بابونه دارای اسانس روغنی آنته‌مین تانن، فیتوسترول و ماده‌ای به نام اسید آنته‌میک هستند. به گونه‌های مختلفی می‌توان از خواص ضد‌التهاب، آرامش‌بخش و ضد‌درد بابونه استفاده کرددمنوش این گیاه به تقویت اعصاب کمک کرده و به دلیل دارا‌بودن خاصیت آرامش‌بخشی، در درمان کم‌خوابی هم قابل استفاده است.

به‌منظور تهیه دمنوش گل بابونه باید از گیاهان خشک‌شده آن که در عطاری‌ها موجود است استفاده کنید. گل خشک بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. به‌منظور رفع بی‌خوابی و داشتن خوابی آرام کافی‌ست ده دقیقه پیش از اینکه به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بابونه بنوشید.

همچنین از دمنوش بابونه برای تسکین دردهای عضلانی خویش هم می‌توانید سود ببرید. علاوه‌بر‌این، بسیاری از خانم‌ها برای تسکین دردهای دوره قاعدگی هم از دمنوش بابونه استفاده می‌‌کنند. اگر تابحال از دمنوش بابونه استفاده نکرده‌اید ممکن است در ابتدا طعم آن را دوست نداشته باشید، اما به تدریج مزه آن برای‌تان دلپذیرتر می‌شود.

 

گل بابونه و خصلت ضد‌التهابی

بابونه دارای خاصیت ضدالتهاب است؛ از‌این‌رو در درمان آکنه و جوش، اگزما و قرمزی پوست استفاده می‌شود. همچنین این گیاه منجر به تقویت پوست، تنگ‌شدن منافذ آن، ضد‌عفونی‌شدن پوست، ترمیم سوختگی‌ها و زخم‌های سطحی می‌‌شود.

 

می‌توانید از محصولات حاوی عصاره بابونه به‌منظور ترمیم زخم و کاهش ترشحات آن استفاده کنید. امروزه از این گیاه به صورتی گسترده در تولید مواد آرایشی هم استفاده می‌شود. همچنین می‌توانید از دم‌کرده این گیاه روی پوست خود اعمال کنید تا خواص بی‌نظیر آن را مشاهده کنید. علاوه‌براین، می‌توانید به‌منظور روشن‌تر‌کردن رنگ موی خویش مقداری بابونه به شامپوی خود اضافه کنید.

گل بابونه و ورم معده

یکی از مهم‌ترین خواص گل بابونه استفاده از آن در درمان زخم و ورم معده است که بدین‌منظور، باید یک فنجان دمنوش غلیظ از آن را دم کنید. علاوه‌براین، می‌توانید یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک فنجان آبجوش دم کرده و صبح‌ها پیش از صبحانه به صورت ناشتا آن را میل کنید. این کار را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده‌تان کاهش یابد.

علاوه‌براین می‌توانید از بابونه برای تسکین درد هم استفاده کنید. برای رسیدن به این نتیجه کافی است چند قطره عصاره بابونه را با مقداری روغن بادام مخلوط کرده و به‌منظور تسکین درد آن را بر محل‌های دردناک بمالید.

گل بابونه و پاکسازی پوست

به‌منظور پاکسازی پوست خود می‌توانید از بخور بابونه هم استفاده کنید. بخور گل بابونه علاوه‌بر تسکین التهاب و پاکسازی آن از چرک و آلودگی‌ها، منجر به افزایش گردش خون در پوستتان می‌شود و این امر تأثیر قابل‌توجهی بر جوان‌سازی پوست دارد.

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


رنگ لب خبر می دهد از سِر درون!

اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.

12

چرا نباید قوز کنیم ؟؟

وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.

14

خواص بی نظیر سنجد

سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می‌کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می‌دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.

19

برنج پخته شب مانده را نخورید!!

برنج پخته‌شده یکی از بهترین گزینه‌ها برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود که باید در زمان کوتاهی پس از پخت مصرف شود، در غیر این صورت باید برنج پخته‌شده را در یخچال نگهداری کرد زیرا محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود.

48

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.