روغن بادام زمینی و کنترل فشار خون

روغن بادام زمینی و کنترل فشار خون

روغن بادام زمینی یک روغن سالم گیاهی است چون سرشار از ویتامین ای است و برای پوست بسیار مفید. ویتامین ای از چروک شدن پوست و ایجاد لک روی پوست جلوگیری می‌کند و پوستی سالم و جوان به شما می‌دهد

مصرف بادام زمینی مؤثر در سلامت قلب

روغن بادام زمینی یک روغن سالم و گیاهی است که در پخت غذاها هم از آن استفاده می‌شود.

 

برخی از فواید روغن بادام زمینی

جلوگیری از فشار خون بالا

روغن بادام زمینی یک روغن سالم گیاهی است چون باعث تنگ شدن رگهای خونی می‌شود و  از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می‌کند. برای افرادی که همیشه سابقه فشار خون بالا دارند توصیه می‌شود از این روغن استفاده کنند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

روغن بادام زمینی باعث از بین بردن عفونت های ویروسی و قارچی است و به همین علت به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


رنگ لب خبر می دهد از سِر درون!

اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.

12

چرا نباید قوز کنیم ؟؟

وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.

14

خواص بی نظیر سنجد

سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می‌کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می‌دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.

19

برنج پخته شب مانده را نخورید!!

برنج پخته‌شده یکی از بهترین گزینه‌ها برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود که باید در زمان کوتاهی پس از پخت مصرف شود، در غیر این صورت باید برنج پخته‌شده را در یخچال نگهداری کرد زیرا محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود.

49

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.