چکیده ای از خواص درمانی ریحان

چکیده ای از خواص درمانی ریحان

1- سرماخوردگی و تب

وقتی از فصل گرم به فصل سرد می رویم بیشتر مردم  آنفولانزا و سرما خوردگی می گیریند ، و تب می کنند. اگر ریحان را به چای یا شیرگرم ویا حتی آب ساده اضافه کنیم فورا علائم سرما خوردگی را پایین می آورد.

2-پاک کردن لک پوست

 برگ ریحان را جوشانده و دریک فنجان آب بمدت 10 دقیقه قرا دهید بعد از خنک شدن با یک پنبه بصورت مایع به لکه های پوستی بزنید، و بعد از ده دقیقه بشوئیید .اگر چند بار درروز تکرار کنید به نتایج شگفت انگیزی خواهید رسید

3-منبعی از مواد مغذی

 بخش های مختلف گیاه برای کارکرد بدن، بسیار موثر است .دارای کالری و کلسترول کمی است. منبع غنی از مواد معدنی،ویتامین ها و سایر مواد مغذی  مورد نیاز برای سلامتی است.

4- خواص ضد باکتریایی

ریحان به دلیل داشتن  اوژنول، لینالول، لیمونن, سیترال، ترپینول دارای خواص ضد باکتریایی است  . عصاره آن را برروی زخم میکشند تا مانع عفونت شود. افزودن ریحان به سبزیجات باعث سالم شدن غذا می شود

5-قلب سالم

ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید است  ،و بعنوان آنتی هستامین است،که با کلسترول مبارزه می کند، و منبع بسیار عالی از منیزیم  است. جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن بهبود می  بخشد ,و در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین میکند

6-محافظ دستگاه گوارش

ریحان یک گیاهی است که خواص ضد التهابی بسیار استثنایی دارد ، و به بیماری التهاب روده ، معده، سوء هاضمه و یبوست کمک زیادی می کند

7- آهن طبیعی

ریحان منبع خوبی از آهن است 2. فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین میکند .اگر شما کمبود آهن دارید ،باید ریحان را دررژیم غذایی خود بگنجانید. دختران درسن بلوغ باید برای جبران آهن از دست رفته از ریحان استفاده کنند

8- سم زدایی

در اغلب موارد بدن دچار سموم متعددی میشود، که به دنبال رژیم غذایی  نادرست و یا پرخوری رخ می دهد ،و بدن دچارکم خوابی، کم تحرکی  می شود، کبد باید سم زدایی شود تا به حالت طبیعی برگردد، و ریحان این کاررا انجام می دهد

9-اختلالات دستگاه تنفسی

درمان اختلالات تنفسی با ریحان  بسیار موثر است . عسل وزنجبیل ابا عصاره ریحان  آثار شگفت انگیزی در بیماریهایی مانند برونشیت،  آنفولانزا و آسم دارد . عصاره برگ  ریحان  با میخک و نمک برای تسکین  بیماریها موثر است


با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


آیا سرخ کردن ماهی فواید آن را میسوزاند؟

ماهی جزء لذیذترین غذا‌هاست و در منوی بین المللی هر کشوری چندین غذا با ماهی وجود دارد. ما ایرانی ها اکثر ماهی‌های موجود را یا کباب میکنیم یا سرخ. ماهی‌ها، مخصوصا ماهی‌های چرب‌تری مانند سالمون، ساردین، قزل‌آلا یا کیلکا، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند.​

2339

مکیدن انگشت در سنین پایین و راه حل های موثر برای آن

عادت مکیدن انگشت (انگشت شست) در میان کودکان شایع بوده و در اغلب اوقات به عنوان عادت طبیعی تلقی شده که نباید نگران آن بود. کودکان غالبا در 2 سالگی یا در هنگام پیدایش و درآمدن دندان‌‌های دائمی این عادت را کنار می‌‌گذارند

409

مصرف بادام زمینی مؤثر در سلامت قلب

مصرف بادام زمینی از قلب محافظت کرده و ریسک ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد. مصرف روزانه بادام زمینی فواید زیادی برای سلامت دارد که از آن جمله می‌توان به حفظ سلامت قلب تا تامین مواد مغذی فراوان برای بدن و کاهش ریسک بیماری عروق کرونر در جهت کنترل چاقی اشاره کرد.

470

با دردهای مفاصل حاصل از خانه تکانی چه کنیم؟

کسانی که دیسک گردن و دیسک کمر دارند نباید در هنگام خانه تکانی زیاد خم و راست شوند چون درد آنها بیشتر می شود و باعث شعله ور شدن بیماری آنها خواهد شد.

1229

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.