چکیده ای از خواص درمانی ریحان

چکیده ای از خواص درمانی ریحان

1- سرماخوردگی و تب

وقتی از فصل گرم به فصل سرد می رویم بیشتر مردم  آنفولانزا و سرما خوردگی می گیریند ، و تب می کنند. اگر ریحان را به چای یا شیرگرم ویا حتی آب ساده اضافه کنیم فورا علائم سرما خوردگی را پایین می آورد.

2-پاک کردن لک پوست

 برگ ریحان را جوشانده و دریک فنجان آب بمدت 10 دقیقه قرا دهید بعد از خنک شدن با یک پنبه بصورت مایع به لکه های پوستی بزنید، و بعد از ده دقیقه بشوئیید .اگر چند بار درروز تکرار کنید به نتایج شگفت انگیزی خواهید رسید

3-منبعی از مواد مغذی

 بخش های مختلف گیاه برای کارکرد بدن، بسیار موثر است .دارای کالری و کلسترول کمی است. منبع غنی از مواد معدنی،ویتامین ها و سایر مواد مغذی  مورد نیاز برای سلامتی است.

4- خواص ضد باکتریایی

ریحان به دلیل داشتن  اوژنول، لینالول، لیمونن, سیترال، ترپینول دارای خواص ضد باکتریایی است  . عصاره آن را برروی زخم میکشند تا مانع عفونت شود. افزودن ریحان به سبزیجات باعث سالم شدن غذا می شود

5-قلب سالم

ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید است  ،و بعنوان آنتی هستامین است،که با کلسترول مبارزه می کند، و منبع بسیار عالی از منیزیم  است. جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن بهبود می  بخشد ,و در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین میکند

6-محافظ دستگاه گوارش

ریحان یک گیاهی است که خواص ضد التهابی بسیار استثنایی دارد ، و به بیماری التهاب روده ، معده، سوء هاضمه و یبوست کمک زیادی می کند

7- آهن طبیعی

ریحان منبع خوبی از آهن است 2. فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین میکند .اگر شما کمبود آهن دارید ،باید ریحان را دررژیم غذایی خود بگنجانید. دختران درسن بلوغ باید برای جبران آهن از دست رفته از ریحان استفاده کنند

8- سم زدایی

در اغلب موارد بدن دچار سموم متعددی میشود، که به دنبال رژیم غذایی  نادرست و یا پرخوری رخ می دهد ،و بدن دچارکم خوابی، کم تحرکی  می شود، کبد باید سم زدایی شود تا به حالت طبیعی برگردد، و ریحان این کاررا انجام می دهد

9-اختلالات دستگاه تنفسی

درمان اختلالات تنفسی با ریحان  بسیار موثر است . عسل وزنجبیل ابا عصاره ریحان  آثار شگفت انگیزی در بیماریهایی مانند برونشیت،  آنفولانزا و آسم دارد . عصاره برگ  ریحان  با میخک و نمک برای تسکین  بیماریها موثر است


با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


حقایقی درباره تغذیه با خرمالو

خرمالو با بهره‌گیری از​مواد مغذی فیتو​‌فلاونوئید پلی‌فنولیک آنتی‌اکسیدان ترکیبات اسیدی ​برای ضد‌عفونی، ضدالتهابی و ضدهموراژیک(مانع خونریزی از عروق خونی کوچک) شناخته شده است.

410

فشارخونی ها از ماست غافل نشوند

پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته مغزی، سکته قلبی و ... است.مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند.

1678

عوارض مصرف ماده‌ مخدر گل یا ماری جوانا

جوانان نمی دانند مصرف گل چه عوارضی مانند تغییر علایم بدنی و کندی حرکت و... را درپی دارد. عوارض بلند مدت مصرف گل نیز شامل نقص در سیستم بدنی، کاهش تمرکز، مشکلات تحصیلی و شغلی و کاهش سطح هوشیاری است.

12

آیا هضم آدامس سال ها طول می کشد ؟!!

آیا این باور شماست ؟؟ آدامس مانند سایر مواد غذایی در دهان حل نمی شود و در صورت بلعیده شدن معده نمی تواند آدامس را تجزیه کند

27

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.