هر وسیله‌ای را چند وقت یکبار تمیز کنیم؟

هر وسیله‌ای را چند وقت یکبار تمیز کنیم؟

دانشمندان با مطالعه بر روی وسایل مختلف و بررسی میزان تجمع میکروب‌ها و باکتری‌ها بر روی آن‌ها به نتیجه‌های زیر دست یافته اند و زمان تمیز کردن تقریبی آن‌ها را پیشنهاد می‌کنند.

-
سطوح خارجی، صفحه نمایش و سایر تجهیزات متصل به رایانه شخصی، لپ تاپ، تبلت، تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی که صفحه نمایش آن‌ها گرم می‌شود، به دلیل رشد میزان زیاد باکتری بر روی آن‌ها باید روزانه پاک و ضدعفونی شود.
-
سطح روی میز‌ها باید به طور روزانه تمیز شود.

-
داخل و خارج دستگاه مایکروفر هر هفته باید به طور کامل تمیز شود.
-
دستمال خشک کننده ظرف‌های خیس نیز باید هر هفته به طور کامل شسته و در مجاورت نور خورشید خشک شوند.
-
شستشو و عوض کردن ملحفه ها، روتختی، حوله حمام و حوله خشک کن ظرف ها، روبالشتی و نیز رویه لحاف و پتو باید هر هفته انجام شود، زیرا سلول‌های مرده پوست بدن انسان و نیز مو‌های ریخته می‌توانند زمینه ساز ابتلای انسان به بیماری شوند.
-
افزون بر شستشوی روبالشتی هر هفته، هر سه ماه یکبار نیز باید خود بالش شسته و به طور کامل خشک شود.
-
یکی از مکان‌هایی که روزانه باید شسته و ضدعفونی شود، سرویس بهداشتی و حمام است که به دلیل محیط مرطوب خود می‌توانند زمینه ساز ابتلای انسان‌ها به بیماری‌های مختلف و حتی واگیردار شود.
-
پاک کردن داخل یخچال هر ماه باید انجام شود. مهم ترین قسمتی که در یخچال باید پاک شود، جامیوه‌ای است که می‌تواند تا ۷۵۰ برابر میزان مجاز باکتری و میکروب در خود نگه دارد.
-
فرش، موکت یا قالیچه را هر 6 الی ۱۲ ماه بشویید، به ویژه اگر با کفش برروی آن‌ها راه می‌روید. کارشناسان در پژوهش‌های خود دریافتند فرش‌ها می‌توانند تا حدود ۲۰۰ هزار باکتری در هر اینچ مربع داشته باشند به همین دلیل شستشوی منظم آن‌ها برای حفظ سلامت اهمیت فراوانی دارد.

-
در آشپزخانه اجاق گاز، هود، مایکرویو، میز غذاخوری، یخچال، داخل و سطح کابینت‌ها و از همه مهم تر اطراف سینک ظرفشویی باید در بازه‌های زمانی منظم تمیز شوند تا میزان ابتلای اعضای خانواده به بیماری‌های مختلف کاهش یابد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


حتما این مشکل را دارید که بدنتان بی دلیل کبود میشود !! (بخش اول)

کبودی نتیجه جراحات کوچکی است که به مویرگ های خونی که در زیر سطح پوست قرار دارند، وارد می شود. اگر به هر دلیل این مویرگ ها آسیب ببینند، دچار خونریزی شده و خونی که از آنها خارج می شود، در زیر سطح پوست پخش شده و این تغییر رنگ کبود یا حتی سیاه را ایجاد می کند

9

جادویی برای زیبایی و خوش اندامی

نوشیدن شیره آلوئه ورا به صورت روزانه با چند بار ورزش در هفته برابری می‌کند، به کاهش چین و چروک و خشکی و تیرگی پوست کمک شایانی می‌کند، علاوه بر این به پاکسازی پوست کمک و خشکی مو و خارش را کاهش می‌دهد، شوره سر را درمان و باعث افزایش رشد و پرپشتی موها می‌شود.

52

عملکرد شکر در مغز مشابه موادمخدر است

مصرف شکر زیاد باعث کاهش حساسیت پرزهای چشایی می شود و به همین دلیل است که برای برخی افراد طعم های شیرین افراطی آزار دهنده نیست. قطع مصرف شکر موثرترین گام در جهت بدنی سالم است.

1113

پرهیز از پرتقال برای افراد مبتلا به یبوست

موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريكا چندين سال پيش در اثر مطالعات زياد دريافت كه علت اينكه سرطان معده در آمريكا كمتر از نقاط ديگر است اين است كه مردم آمريكا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي كنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است .

1161

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.