افرادی که نباید زیاد لبنیات بخورند!!

افرادی که نباید زیاد لبنیات بخورند!!

  • افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.
  • افرادی که سنگ کلیه، مثانه، کیسه صفرا دارند.
  • افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.
  • افرادی که میکروب معده دارند.
  • افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند.
  • زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند.
  • زنانی  که کیست تخمدان دارند.
  • زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند.
  • زنانی که دیر به دیر قاعده می شوند.
  • زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
  • بچه هایی که شب ادراری دارند.
  • افرادی که صرع "تشنج"دارند.
  • افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند.
  • افرادی که پر خواب هستند.
  • افرادی که فراموشکار هستند.
  • افرادی که لرزش بدن ،سر، دست، پا، گردن دارند.
  • افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند.
  • افرادی که زیاد عرق می کنند.
  • افرادی که کم کاری تیروئید دارند افرادی که موهای سرشان زود سفید شده است.
  • افرادی که دچار خار پاشنه هستند.
  • افرادی که دچار دمل و جوش چرکی هستند.  

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


رنگ لب خبر می دهد از سِر درون!

اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.

12

چرا نباید قوز کنیم ؟؟

وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.

14

خواص بی نظیر سنجد

سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می‌کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می‌دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.

19

برنج پخته شب مانده را نخورید!!

برنج پخته‌شده یکی از بهترین گزینه‌ها برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود که باید در زمان کوتاهی پس از پخت مصرف شود، در غیر این صورت باید برنج پخته‌شده را در یخچال نگهداری کرد زیرا محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود.

49

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.