راه های جلوگیری از عرق سوز شدن

راه های جلوگیری از عرق سوز شدن

از مهم ترین دلایلی که منجر به عرق سوز شدن خواهد شد استفاده از لباس های تنگ می باشد به این دلیل که لباس های تنگ باعث عدم گرش هوا در بدن می شود. در خانم ها زیر سینه ها و کشاله ران از مهم ترین نواحی می باشد که دچار عرق سوزی می شود.

با رعایت نکات زیر می توانید از عرق سوز شدن جلوگیری نمایید:

نظافت شخصی را رعایت نموده و سعی کنید هر روز حمام نمایید.
لباس های تیره باعث جذب نور خورشید شده و گرما را تشدید می بخشند. تا جایی که ممکن است از پوشیدن آن ها خودداری نمایید.
ناحیه ای بدن که دچار عرق سوزی می شود را اجازه دهید که هوا بخورد و روی آن پودر بچه بزنید و اجازه دهید که مراحل ترمیم خود را ادامه دهد.
یکی از عوامل مهم دیگر در تشدید عرق سوزی وجود موهای زاید در ناحیه کشاله ران می باشد. موهای زاید این ناحیه را اصلاح نمایید.
لباس های تنگ به دلیل جلوگیری از گردش هوا عامل مهمی در عرق سوز شدن می باشد . تا جایی که ممکن است از پوشیدن شلوارهای تنگ خودداری کنید .
از پوشیدن شلوار و سوتین های مرطوب خودداری کنید. خیس بودن شلوار و سوتین دلیل دیگری بر عرق سوز شدن می باشد.
جنس لباس نیز تاثیر زیادی بر عرق سوز شدن خواهد داشت. از لباس هایی از جنس پلاستیک و تنگ خودداری نمایید.

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


حتما این مشکل را دارید که بدنتان بی دلیل کبود میشود !! (بخش اول)

کبودی نتیجه جراحات کوچکی است که به مویرگ های خونی که در زیر سطح پوست قرار دارند، وارد می شود. اگر به هر دلیل این مویرگ ها آسیب ببینند، دچار خونریزی شده و خونی که از آنها خارج می شود، در زیر سطح پوست پخش شده و این تغییر رنگ کبود یا حتی سیاه را ایجاد می کند

10

جادویی برای زیبایی و خوش اندامی

نوشیدن شیره آلوئه ورا به صورت روزانه با چند بار ورزش در هفته برابری می‌کند، به کاهش چین و چروک و خشکی و تیرگی پوست کمک شایانی می‌کند، علاوه بر این به پاکسازی پوست کمک و خشکی مو و خارش را کاهش می‌دهد، شوره سر را درمان و باعث افزایش رشد و پرپشتی موها می‌شود.

52

عملکرد شکر در مغز مشابه موادمخدر است

مصرف شکر زیاد باعث کاهش حساسیت پرزهای چشایی می شود و به همین دلیل است که برای برخی افراد طعم های شیرین افراطی آزار دهنده نیست. قطع مصرف شکر موثرترین گام در جهت بدنی سالم است.

1113

پرهیز از پرتقال برای افراد مبتلا به یبوست

موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريكا چندين سال پيش در اثر مطالعات زياد دريافت كه علت اينكه سرطان معده در آمريكا كمتر از نقاط ديگر است اين است كه مردم آمريكا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي كنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است .

1161

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.