راه های جلوگیری از عرق سوز شدن

راه های جلوگیری از عرق سوز شدن

از مهم ترین دلایلی که منجر به عرق سوز شدن خواهد شد استفاده از لباس های تنگ می باشد به این دلیل که لباس های تنگ باعث عدم گرش هوا در بدن می شود. در خانم ها زیر سینه ها و کشاله ران از مهم ترین نواحی می باشد که دچار عرق سوزی می شود.

با رعایت نکات زیر می توانید از عرق سوز شدن جلوگیری نمایید:

نظافت شخصی را رعایت نموده و سعی کنید هر روز حمام نمایید.
لباس های تیره باعث جذب نور خورشید شده و گرما را تشدید می بخشند. تا جایی که ممکن است از پوشیدن آن ها خودداری نمایید.
ناحیه ای بدن که دچار عرق سوزی می شود را اجازه دهید که هوا بخورد و روی آن پودر بچه بزنید و اجازه دهید که مراحل ترمیم خود را ادامه دهد.
یکی از عوامل مهم دیگر در تشدید عرق سوزی وجود موهای زاید در ناحیه کشاله ران می باشد. موهای زاید این ناحیه را اصلاح نمایید.
لباس های تنگ به دلیل جلوگیری از گردش هوا عامل مهمی در عرق سوز شدن می باشد . تا جایی که ممکن است از پوشیدن شلوارهای تنگ خودداری کنید .
از پوشیدن شلوار و سوتین های مرطوب خودداری کنید. خیس بودن شلوار و سوتین دلیل دیگری بر عرق سوز شدن می باشد.
جنس لباس نیز تاثیر زیادی بر عرق سوز شدن خواهد داشت. از لباس هایی از جنس پلاستیک و تنگ خودداری نمایید.

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


دودهای مفید برای بدن

از قدیم رسم بوده که برای گرفتاری از بلا، دوری از چشم خوردن، نابودی چشم حسود و … از دود استفاده می‌کردند و باید بگوییم دودهای مفید و خوب زیادی هستند که از آن‌ها استفاده می‌شود.

1828

عوارض قرص‌های ضد‌بارداری

یکی از ساده‌ترین کارها برای جلوگیری از حاملگی، مصرف قرص‌های ضد‎بارداری می‌باشد، که این دسته از قرص‌ها عوارض جانبی زیادی دارند.

1070

بدترین کفش‌ها برای آرتروز

اگر شما یکی از میلیون‌ها فردی هستید که با آرتروز زانو زندگی می‌کند، این را بدانید که انتخاب کفش یک تفاوت بزرگ در احساس شما نسبت به علائم این بیماری ایجاد می‌کند.

864

پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ با این مواد غذایی

با کمک گرفتن از برخی موادغذایی حاوی فولات می توانید مشکلات مختلف بدنتان را برطرف کنید و از ابتلا به سرطان در روده بزرگ در امان بمانید، برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه خطرناک توصیه می‌کنیم از حبوبات بیشتری در وعده های غذایی‌تان کمک بگیرید.

969

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.