تاثیر نامناسب مصرف زیاد قرص آهن

تاثیر نامناسب مصرف زیاد قرص آهن

 

محققان انگلیسی هشدار داده اند که مصرف قرص آهن می تواند طی 10 دقیقه به بدن آسیب برساند. نتایج آزمایش ها نشان می دهد که این ماده به سرعت به رگ های خونی آسیب می رساند.

این بررسی نشان می دهد ، قرص آهن می تواند 10 برابر آهن مورد نیاز را وارد سیستم گردش خون کند. از این رو ضروری به نظر می رسد که پزشکان در تجویز این قرص دقت بیشتری داشته باشند.

آهن یک عنصر اساسی برای زندگی است. بسیاری از زنان آن را پس از زایمان ،برای درمان کم خونی مصرف می کنند.کم خونی ناشی از پایین بودن میزان این ماده معدنی ایجاد می شود.به گفته متخصصان مردان به طور متوسط نیاز به روزی 8.7 میلی گرم و زنان در دوران قاعدگی نیاز به حدود 14.8 میلی گرم دارند. زنان بار دار نیز برای رشد جنین به این ماده کانی نیاز پیدا می کنند.زنان نسبت به مردان نیاز به آهن بیشتری دارند تا سالم بمانند.

یک صد گرم استیک حاوی 3میلی گرم آهن است در حالی که همان میزان اسفناج حاوی 2.7 میلی گرم است. لذا دریافت کردن بیش از 20 میلی گرم آهن از طریق برنامه غذایی می تواند بسیار دشوار باشد.منابع خوب آهن شامل سبزیجات با برگ تیره،برنج قهوه ای ، گوشت و ماهی، آجیل و دانه ها ،تخم مرغ و میوه خشک است.اغلب مردم قرص آهن را برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن و رفع احساس خستگی مفرط مصرف می کنند.

مصرف 17 میلی گرم یا کمتر نمی تواند به افراد سالم ضرر برساند اما برای افرادی که از کم خونی رنج می برند دوزاستانداردی که تجویز می شود متفاوت است به عنوان مثال این میزان در انگلیس 200 میلی گرم است. محققان تاثیر مصرف زیاد قرص آهن را رو ی لایه درونی رگ ها آزمایش و مشاهده کردند که طی 10 دقیقه سلول ها دچار آسیب می شود.زیرا سیستم ترمیمی دی ان ای آنها فعال شده و شش ساعت نیز فعال می ماند.تمامی سلول های سیستم ترمیمی دی ان ای را دارند که هر نوع مشکلی را می تواند ترمیم کند.اما با افزودن آهن این سیستم ها باید سخت تر کار کند.این امر نشان می دهد که نسبت به آن چه تصور می شد،سلول ها نسبت به آهن حساس تر هستند. از آن جایی که این قرص برای سلامت اغلب بیماران لازم است با مشورت پزشک مصرف شود.

با اخبار سلامت دیجی دارو همراه باشید


10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند

عوامل زیادی در کم شدن دید چشم اثر می‌گذارد اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشمهایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشه باشید ۱۰ کاری عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید.

26

مصرف زیادی هویج خام چه بلایی سرمان می‌آورد؟

هویج خام اسنکی سالم و راحت بوده اما مصرف مقدار زیاد آن می تواند منجر به مشکلاتی شود. میزان فیبر موجود در هر فنجان هویج، ۳.۴ گرم بوده و این درحالیست که زیاده روی در مصرف هویج خام می تواند باعث مشکلات روده ای و اختلال در جذب آن شود. مصرف مقدار زیاد هویج همچنین می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود که البته بی خطر است.

23

مصرف سیگار و الکل دو دلیل عمده ایجاد این بیماری ها هستند .

رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد، گفت: استعمال دخانیات و مصرف الکل دو علت عمده ابتلا به سرطان‌های سر و گردن، است.

52

مشاهده تخلف در قیمت گذاری دارو

سخنگوی سازمان غذا و دارو، به هموطنان توصیه کرد در صورت مشاهده تخلف در قیمت گذاری دارو، موارد را به سامانه ۱۹۰ اعلام کنند.

25

با ما در ارتباط باشید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از آن طریق با ما در ارتباط باشید.